2 teskedar bikarbonat
Väteperoxid (tillräckligt för att göra en pasta)
Valfritt: 1 droppe pepparmyntsolja för fräschör
Instruktioner:
Se nästa sida
Gör pastan: Blanda bikarbonat med väteperoxid i en liten skål tills det bildar en pasta som liknar tandkräm. För en mintig kick, tillsätt en droppe pepparmyntsolja.
Tandkräm
Applicering: Använd din tandborste för att försiktigt applicera pastan på dina tänder i en cirkulär rörelse för jämn täckning. Undvik att skrubba för hårt för att skydda din emalj.
Vänta: Låt pastan sitta kvar på tänderna i 1–2 minuter så att väteperoxiden kan lyfta fläckar.
Skölj noggrant: Skölj sedan munnen noggrant med vatten för att ta bort alla spår av pastan.
Frekvens:
