Är din sömn ofta rastlös eller avbruten?
Sömnlöshet, frekventa uppvakningar, icke-återställande sömn ... så många patologier som kan associeras med nattfluktuationer i blodsockernivån. Dessa fluktuationer hindrar kroppen från att vila helt, vilket påverkar humör, koncentration och energi nästa dag.
Varför dessa symtom inte bör försummas
Diabetes är en tyst sjukdom, men dess effekter kan kännas långt före den officiella diagnosen. Att uppmärksamma sömnkvaliteten kan hjälpa dig att upptäcka en smutsig metabolisk störning.
Regelbundna läkarundersökningar, en balanserad kost, fysisk träning och en hälsosam livsstil är fortfarande de bästa sätten att förebygga och behandla denna sjukdom. Om du känner igen flera av dessa symtom, vänta inte längre: kontakta din läkare.
