Tips
Välj en mör bit nötkött, såsom biff eller oxfilé.
Låt alltid nötköttet svalna innan du tillsätter det i salladen.
Servera denna sallad kall.
Förbered den några timmar i förväg så att smakerna kan utvecklas.
Förvara i kylskåp i upp till 2 dagar.
Näringsfakta
Uppskattade värden per portion:
Kalorier: 410 kcal
Protein: 28 g
Kolhydrater: 15 g
Fett: 27 g
Fiber: 5 g
Värdena kan variera beroende på vilka ingredienser som används.
Hälsofördelar
Nötkött är en utmärkt källa till högkvalitativt protein, vilket bidrar till att bibehålla muskelmassa.
Det innehåller järn, zink och vitamin B12, vilka är viktiga för kroppens normala funktion.
Ärtor innehåller kostfiber, vitaminer och växtbaserat protein.
Ägg innehåller kompletta proteiner och flera vitaminer och mineraler.
När den konsumeras med måtta som en del av en balanserad kost är denna sallad en komplett och näringsrik måltid.
Sammanfattning
Denna krämiga sallad med nötkött, cheddar och ärtor är ett enkelt och utsökt recept som är perfekt för alla tillfällen. Lätt att göra och full av smak, kommer den snabbt att bli en stapelvara i din familjs kök. Matlagningsrecept
