Noll kolhydrater! Du kan äta så mycket du vill och det hjälper dig att bli torr! Läckert utan mjöl, enkelt och snabbt. Jag skickade till de som skickade Hej, hela receptet i kommentarerna.

6 dl solrosfrön
1,2 dl pumpafrön
1,2 dl hela hasselnötter eller mandlar
1,2 dl sesamfrön
1,2 dl linfrön (hela eller malda)
1,2 dl chiafrön
1,2 dl havregryn (använd glutenfria vid behov)
1 tsk salt
Våta ingredienser

2 msk lönnsirap eller honung
2 msk olivolja eller smält kokosolja
3,5 dl vatten
Instruktioner