Frukost, jag gör den dagen innan och den räddar mig varje morgon: den ser nästan ut som en glykemisk bomb (men är faktiskt supernyttig)!

Fyllning:

250 g grekisk yoghurt

2 msk riven kokos

2 msk havregryn eller kokosmjölk

1 tsk honung

Fyllning:

2 msk osötat kakaopulver

Några matskedar vatten

1 tsk honung (valfritt)