Tillredning:
Tillsätt skivor ingefära och ½ tesked gurkmeja i varmt vatten.
Låt dra i 10 minuter.
Tillsätt honung vid behov.
Drick dagligen för att stödja andningshälsan.
4. Saltvattengurgling
Denna enkla lösning gör underverk mot slem som fastnat i halsen.
Gör så här:
Blanda ½ tesked salt i varmt vatten.
Gurgla i 15-20 sekunder.
Upprepa 3-4 gånger om dagen.
Salt hjälper till att dra ut slem och dödar irriterande ämnen.
